Dæmigerður æfingadagur hjá Birgir Leif

 

-gym um morguninn  í 1.5 klst,

 

-golfæfingar tækni 1.5 klst,

 

-keppnislegar æfingar 1.5 klst

 

-Spil í 2 klst.

 

En æfingarnar eru mjög mismunandi eftir tímabilum á árinu. Svo bætist vinna ofan í þetta þar sem ég vinn með atvinnumennsku